At School

Hey girls! Então tudo bem com vocês coisas meigas?
Ontem foi o Dia do Estudante, sabiam? Parabéns pra vocês (e pra mim!)! E por isso fiz este post extremamente escolar, falando de roupas, makes, tendências e etc, que podem ser usadas no colégio. Ok vamos começar?

Cabelo:

Olha, não importa quantas vezes me perguntarem, eu sempre prefiro o cabelo bagunçadinho, mas acho super  duper cute meninas que usam ele repartidinho, com todos os fios no seu devido lugar, bem arrumadinho e tal. 

Coques, tranças, rabos, laços, handbands, be inspired!

Roupas:

Bom, se no seu colégio tem uniforme (como mo meu) então essa parte não adiantará muito para você, pena. Na verdade, as roupas são bem relativas, dependem do estilo de cada um, mas se o uniforme não fosse obrigatório eu gostaria de me vestir com peças que puxem para estilo preppy ou mais cooler (cooler = como eu chamo um básico descolado, rs),  que pra mim é o que fica bem em um colégio.

Mas, meninas, tem que ter confiança e se sentir bem. Vista-se pra si mesma, não ligue pro o que os outros vão achar, se você gosta, use, fodam-se os outros (desculpa o vocabulário, mas não achei outra palavra pra expressar o que eu quis dizer).

All Star, Keds, Vans, jeggins, jeans, leggins, camisa jeans, regata, crop top (com regata por baixo, hein?!), camisa xadrez, oxford, sapatilha, touca cogumelo, gorros, cachecois, luvas, saias (mais compridinhas), meia-calça lisa, meia 3/4 ou 5/8 e etc.

Make:

Procure não exagerar, optipe por uma maquiagem mais clean. Tons de nude, rosa, pessêgo, marrom claro ou branco para a sombra, rímel de preferência marrom, mas preto também pode, blush, lápis se quiser, base em seu tom, pó, gloss ou um batom clarinho e pronto! Uma maquiagem mais básica, cute, clara e perfeita para as aulas!

É isso, parabéns de novo (atrasadinho)

xoxo, rach.

Como faz? British Flag

Hey, garotas! Eu estava procurando nail arts e vi esse vídeo que explica beeeeeeem direitinho! Ok, é em inglês, mas da pra entender : ) Deem uma olhadinha.

Ajudei?Gostaram?Comentem!
xoxo, rach.

Help Me! Anorexia

Muitas garotas sofrem de anorexia e algumas até morrem por isso,é muito sério e o pior é que quem elas nem desconfiam que são anorexias, para elas, elas estão gordas e precisam emagrecer urgentemente, não importa como! A maioria dos casos ocorre com garotas entre 12 e 23 anos de idade, ou seja, com a nossa idade!

O que é?
A anorexia é o comportamento persistente que uma pessoa apresenta em manter seu peso corporal abaixo dos níveis esperados para sua estatura, juntamente a uma percepção distorcida quanto ao seu próprio corpo, que leva a pessoa a se ver como "gordo".
Quem é anoréxico costuma usar meios pouco usuais para emagrecer. Além da dieta é capaz de submeter-se a exercícios físicos intensos, induzir o vômito, jejuar, tomar diuréticos e usar laxantes.


Como é a pessoa anorexica?

O paciente anorético só se destaca pelo seu baixo peso. Isto significa que no seu próprio ambiente as pessoas não notam que um determinado colega está doente, pelo seu comportamento. Mas se forem juntos ao restaurante ficará evidente que algo está errado.
O paciente com anorexia não considera seu comportamento errado, até recusa-se a ir ao especialista ou tomar medicações.
Podem desenvolver um paladar estranho ou estabelecer rituais para a alimentação. Algumas vezes podem ser flagrados comendo escondidos.

Há dois tipos de pacientes com anorexia.

Aqueles que restringem a alimentação e emagrecem e aqueles que têm episódios denominados “binge”.

Nesses episódios os pacientes comem descontroladamente até não agüentarem mais e depois vomitam o que comeram. Às vezes a quantidade ingerida foi tão grande que nem é necessário induzir o vômito: o próprio corpo se encarrega de eliminar o conteúdo gástrico.

Sintomas:

• Peso corporal em 85% ou menos do nível normal.
• Prática excessiva de atividades físicas, mesmo tendo um peso abaixo do normal.
• Em mulheres, ausência de ao menos três ou mais menstruações. A anorexia nervosa pode causar sérios danos ao sistema reprodutor feminino.
• Diminuição ou ausência da líbido; nos rapazes poderá ocorrer disfunção erétil e dificuldade em atingir a maturação sexual completa, tanto a nível físico como emocional.
• Crescimento retardado ou até paragem do mesmo, com a resultante má formação do esqueleto (pernas e braços curtos em relação ao tronco).
• Descalcificação dos dentes; cárie dentária.
• Depressão profunda.
• Tendências suicidas.
• Bulimia, que pode desenvolver-se posteriormente em pessoas anoréxicas.
• Obstipação grave.

A anorexia possui um índice de mortalidade entre 15 a 20%, o maior entre os transtornos psicológicos, geralmente matando por ataque cardíaco, devido à falta de potássio ou sódio (que ajudam a controlar o ritmo normal do coração). Pode ser causada por distúrbio da auto-estima.

A doença exige acompanhamento psiquiátrico constante e é difícil de curar; causas do problema ainda são misteriosas . 

O termo Anorexia pode não ser de todo correto, tendo em vista que não há uma verdadeira perda do apetite mas sim, uma recusa em se alimentar.

Fonte: http://www.professorjarbasbio.com.br/anorexia.htm e http://pt.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nervosa

Rach

Dica: Make errado?

Quantas vezes vocês ficaram se olhando no espelho e achando que tem alguma coisa errada, que não está legal?  Ai você percebe, é a maquiagem! Pensando nisso,achei algumas dicas para ficar lindaaaaaaa!

 

• Use um sabonete líquido ou espuma de limpeza para tirar a oleosidade do rosto antes de passar a maquiagem.

• As bases cremosas e líquidas ressecam menos a pele. Assim como as sombras em creme e brilhantes são mais fáceis de aplicar e dão aquele charme ao seu visual.

• Evite o delineador se tiver os olhos pequenos. Ele vai diminui-los ainda mais.

• Com relação ao batom, a cor também faz toda a diferença. Tons escuros não são legais para quem tem lábios fininhos, pois dão a impressão de que reduzem a boca.

Espero ter ajudado, 

Rach.

#Dica: Make "escolar"

No colégio, todas sabemos que, se não quisermos ir com a famosa "cara lavada" (como eu vou), a maquiagem tem que ser beeeeem básica, claro que sempre temos que estar lidas, principalmente por questão de auto-estima, mas escola não é lugar de exageros não é?! Como é um vídeo, não vou falar demais, o vídeo explica tudo direitinho! O segundo vídeo é a continuação do primeiro, para quem quer um look um pouquinho mais incrementado com sombras, ok?

Gostaram? Ajudei? Comentem aí!!

Beijinhos, Rach.

Limpos e Lindos

Sei que isso parece idiota, afinal, quem não sabe lavar o cabelo? Mas será que lavamos da maneira certa?

Ao contrário do que muita gente fala, lavar o cabelo diariamente não faz mal, a menos que seu cabelo seja seco, aí é melhor lavar um dia sim, outro não. O que é um erro, não importando o tipo de cabelo, é dormir com as madeixas úmidas, porque isso pode causar caspa úmida, seborreia, entre outros problemas.

Isso acaba com o humor de qualquer garota né?

Dicas para lavar o cabelo:

1.  deve se passar shampoo não duas vezes, mas sim três! Geralmente é assim que se faz nos salões de beleza. A primeira aplicação do shampoo remove o excesso de oleosidade da raiz, a segunda lava os fios e a terceira finaliza o tratamento. E o condicionador usa-se somente nas pontas e não no comprimento para não pesar os fios. Dá para ver bem o resultado em cabelos crespos, cacheados ou ondulados, já que os cachos ficam muito mais definidos.

2. é bom usar um shampoo de limpeza profunda, que por ser mais completo elimina a poluição e o excesso de produtos que ficam nos fios. Mas aplique só uma vez por semana, sem exagerar! Se você abusar desse tipo de produto acaba que o efeito vai ser o contrário.

3. para escolher o shampoo ideal pergunte ao seu cabeleireiro que ele com certeza vai saber indicar o melhor produto para seu tipo de cabelo. Quando os fios tiverem muita química, como no caso da escova progressiva, é bom usar shampoo sem sal, e quem tiver os "cabelos virgens", ou seja, que nunca passaram por tratamentos, pode-se usar com sal mesmo.

4.  quanto mais fria for a água do banho, mais saudáveis seus cabelos ficaram, já que a água quente agride os fios e os deixam sem vida e opacos.

5. lembrem-se que shampoos e condicionadores bons não precisam ser caros! Há muitos produtos nas prateleiras que são ótimos e acessíveis, então guarde sua mesada e compre alguma coisa bem bonita para você!

Espero ter ajudado garotas!

Beijos, Rach.

Help me!

O "Help me" é um novo quadro aqui do Blog. Nele nós do Things vamos te ajudar a resolver todos os problemas que estão te dando aquela dor de cabeça. 

Conta tudo pra gente, nós te ajudamos!

 Também falaremos de problemas de auto-estima, depressão, anorexia e etc.

Se você quiser pedir nossa ajuda manda um e-mail para ohthingsandmorethings@gmail.com que leremos! Para manter a privacidade pode mandar como um anônimo : )

Rach.

Quando crescer eu vou . . .

É, acho que vocês perceberam que nós estamos criando muitos quadros novos né? É que fica mais organizadinho e tal, e agora vamos fazer outro o Quando crescer eu vou . . . nesse quadro vamos falar sobre profissões, futuro e talvez até ajudar vocês a irem pensando como vai ser o seu futuro.

Rach.